행복지수 테스트 링크 (행복지수 측정)

행복지수 테스트 링크

행복지수 측정

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■행복지수 측정

행복지수도 측정 할 수 있단 사실 알고 계신가요?

각종 테스트 사이트로 유명한 세모테에서는 행복지수 내용을 제공하고 있는데 그 내용은 다음과 같습니다.

행복지수란?
행복지수는 당신의DNA에서 오는 기준값이며 행복에대한 '감수성'을 결정합니다.

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우리는 외부 환경이나 삶의 여러 사건이 행복에 미치는 영향을 과대평가합니다.
▶차, 돈, 좋아하는 스포츠팀의 우승, 복권당첨 이런것들이 생각만큼 오랫동안 우리의 행복 수준을 바꾸지는 않습니다.

▶내가 가진것에대한 감사 현재에 집중, 가족이나 친구들과 보내는 일상 , 친절한 행동, 미래에대한 불필요한 불안감 제거, 매주 자신이 좋아하는 운동활동, 정원가꾸기, 글쓰기.... 더 충만한 행복을 위해서 우리는 일상에 감사하고 헌신하며 삶의 관점을 바꿀때 가능합니다.

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본 설문은 행복지수로 수치화한 옥스퍼드대학설문지기반 테스트입니다.
설문결과 행복지수는 4.0을 기준으로 평균 점수를 형성하였습니다.

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■행복지수 테스트

또한, 세모테에서는 행복지수 테스트도 제공하고 있습니다.

이 설문지는 스티브라이트 박사가 운영하는 사이트에 게제된 글을 번역하여 실은 것이라고 합니다.

행복지수 테스트는 가벼운 마음으로 정도에 따라 1~6번을 선택하시면 됩니다.

1:절대동의할수없음
2:대부분동의할수없음
3:약간동의할수없음
4:약간동의함
5:대부분동의함
6:매우동의함

순서로 체크하시면 되고 문제는 총 29문제 라고 합니다.

■행복지수 테스트 결과

저의 결과는 다음과 같습니다.

당신의 행복지수테스트결과 점수는 3.45점 입니다.

당신은 특별히 행복하지도 불행하지 않다.

당신의 행복지수는 평균적인 지수입니다.

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참고로 자신의 행복지수를 메모해놓으신후 몇 달 후 다시 행복지수테스트를 해보시면 자신의 감정 변화를 알 수 있다고 합니다.

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