나의 멘탈 회복력 테스트
멘탈 회복 탄력성테스트
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나는 유리멘탈일까?, 강철멘탈일까?를 분석해주는 멘탈 회복 탄력성 테스트라는게 푸망에서 나왔다고 하는데 한번 소개드리겠습니다.
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■나의 멘탈 회복력 테스트
본 테스트는 멘탈 회복력을 측정하는 테스트입니다.
가능한 의식의 흐름대로 빠르게 답해주세요
[테스트 문제]
1. 친구 애인이 바람피는 장면을 목격했다
• 당장 따라가서 따진다
• 내가 잘못 본 거라 생각한다
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2. 다음 주까지 처리해야 할 일이 생겼다
• 하... 벌써 스트레스 받아...
• 그래도 다음 주면 아직 많이 남았네~
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3. 가방을 열어보니 지갑이 없다
• 언제, 어디서 잃어버렸는지 기억을 되짚어 본다
• 바로 카드사에 전화해 분실신고를 한다
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4. 처음 본 분이 내 패션에 대한 칭찬을 쏟아낸다
• 감사합니다 OO님도 스타일 좋으세요!
• 앗... 아니에요..(민망해서 대화 주제를 돌린다)
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5. 시험 전 날, 애인에게 차였다
• 나쁜X..울면서 시험공부를 한다
• 시험공부고 뭐고 손에 아무것도 안 잡힌다
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6. 주말 아침 8시부터 청소기를 돌리는 윗집
• 무슨 아침부터 시끄럽게 해!!
• 주중에 바쁘니까 주말에 돌리나보네...
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7. 사람이 붐비는 지옥철 탑승...
• 아...진짜 울고 싶다...
• 참자...금방 내리니까 괜찮아...
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8. 식당에서 "저기요~!" 하고 불렀는데 직원이 오지 않는다
• 더 크게 다시 한 번 "저기요!!" 하고 부른다
• 부끄러워서 쥐구멍에 숨고 싶다
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9. 흰 옷을 입었는데 짬뽕 국물이 튀었다
• 왜 하필 흰 옷 입고 온 날.. 이런 일이..
• 아휴 빨면 되지... 맛있게 먹자
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10. 자려고 침대에 누웠는데 흑역사가 생각났다...!
• 그 정도는 귀엽지...ㅋ 하고 퀵슬립한다
• 흑역사에 괴로워하며 잠을 설친다
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11. 오늘 밤 나의 멘탈을 회복시켜줄 퀵슬립 침대는?
• 흔들리지 않는 독립 스프링 매트리스
• 어디서나 쉴 수 있는 폴더블 매트리스
• 쉽고 빠르게 기분전환할 수 있는 롤팩 매트리스
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저의 결과는(?)
당신은 꽤 괜찮은 유리멘탈이 나왔습니다.
멘탈 유형
• 당신은 깨지기 쉬운 유리 같은 존재예요.
•한 번의 충격에도 와장창 깨질 수 있는 멘탈의 소유자, 단단해 보이지만, 한계치에 다다르면 은근히 마음이 불편해요.
• 외부 변화에 민감해서 안정적인 일상과 루틴이 필요해요. 일상의 변화는 스트레스로 다가오곤 해요
• 유리 파편이 날아가듯 정신적 한계에 이르면 주변 사람들에게 상처를 줄 수도 있어요. 본심과 다른 말이 나올 수 있으니 주의! 나만의 스트레스 해소법을 찾는다면, 멘탈이 쉽게 깨지지 않고 잘 견뎌낼 수 있을 거예요!
당신을 위한 한하디
어차피 언젠가 해야 할 일! 피한다고 해결되지 않으니 부딪혀볼까요?
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나의 멘탈 회복력 테스트 링크 바로가기 출처
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읽어주셔서 감사합니다.
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