웰니스 유형 테스트

나의 웰니스 유형은 무엇인지 알아보는 테스트가 있다고 하는데 재밌는 것 같아서 여러분들께 알려드리려고 합니다.

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■웰니스 유형 테스트

[테스트 문제]
1. 여유로운 주말을 200% 만족스럽게 보내는 방법은?
- 친구들과 놀면서 SNS에 인증샷 올릴래
- 아무에게도 방해받지 않는 나만의 시간을 보낼래

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2. 재난 발생으로 구호물품이 부족하다. 그 때 나는?
- 나보다 어려운 사람에게 내 것을 나눠 줘야지
- 나부터 챙기는 게 우선인 것 같아

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3. 내가 원하는 팀으로 이동 가능하다면 가고 싶은 팀은?
- 서로 잘 되기를 바라며 응원하고 지지하는 팀
- 내가 원하는 대로 이끌어갈 수 있는 팀

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4. 내가 더 뿌듯함을 느낄 것 같은 3시간은?
- 3시간 동안 한강에서 플로깅하기
- 3시간 동안 집에서 나만의 공간 꾸미기

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5. 10년 후 내가 꿈꾸는 삶의 모습은?
- 내 곁에 의지할 수 있는 사람들이 많이 있는 삶
- 나의 의지대로 살아갈 수 있는 주체적인 삶

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6. 매일 규칙적으로 운동하는 나, 그 이유는?
- 운동으로 변화하고 있는 내 모습이 보기 좋아서
- 운동을 통해 스트레스를 해소하고 싶어서

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7. 스트레스가 최고치인 한 주였다. 그 때 내가 하는 행동은?
- 밖에서 재미있는 걸 하거나 운동하면서 스트레스를 풀래
- 혼자만의 시간을 가지면서 힐링을 할래

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8. TV에서 70대 할아버지를 보고 '젊은 것 같다!' 생각이 들었다. 그 이유는?
- 젊어 보이는 외모 때문에
- 젊은 마음 때문에

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9. 예쁘고 멋진 사람들로부터 자극받는 순간, 나의 선택은?
- 어떻게 외모나 스타일을 더 가꿀 수 있을지 찾아볼래
- 내 스스로를 더 아끼고 사랑하는 마음을 가질래

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10. 더 추천하고 싶은 건강관리 방식은?
- 몸에 좋은 음식, 약, 건강식품을 꾸준히 챙겨먹기
- 스트레스를 받지 않고 긍정적인 마음으로 살기

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11. 만약 내가 남들이 하지 않는 행동을 했다면, 그 이유는?
- 남들과 다르고 특별해 보이고 싶어서
- 남들의 시선을 크게 신경 쓰지 않아서

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12. 가격이 비슷하다면, 어떤 것을 샀을 때 더 만족스러울까?
- 고급스러워 보이는 걸 구입했을 때
- 기능이나 스펙이 더 뛰어난 걸 구입했을 때

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13. 오늘 하루를 알차게 잘 보냈다고 느끼는 순간은?
- 새롭고 색다른 경험을 했을 때
- 하루 루틴이 잘 지켜졌을 때

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14. 내가 노후를 보내고 싶은 곳은?
- 편의시설과 인프라가 잘 갖춰진 도시에서 살래
- 자연과 가까운 곳에서 슬로우 라이프를 살래

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15. 내가 닮고 싶은 인플루언서는?
- 가장 트렌디한 삶을 사는 인플루언서
- 자신만의 삶의 방식이 있는 인플루언서

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저의 결과는(?)
나의 W-BTI 유형은 셀러브리티형

셀러브리티형에게 웰니스란, 새로운 세상을 만나고 공유하는 것

W-BTI 유형 : 셀러브리티형(SEF)
SEF 타입은 더 나은 삶을 살기 위해서 새로운 서비스나 트렌드를 적극적으로 찾아보고, 먼저 경험해볼 뿐만 아니라, 많은 사람들과 새로운 경험을 나누는 것에서 행복을 느끼는 셀러브리티 타입.

이들은 웰니스 트렌드를 적극적으로 따르면서 특별한 존재가 되기를 원하고, 젊어 보이는 외모를 유지하기 위해서 피부관리, 체중관리 등 자기관리를 중요시한다.

셀러브리티형 웰니스 모먼트
[플러스 웰니스 모먼트] 새로운 사람들과 새 로운 장소에 방문했을 때 / 자신의 의견을 인정해 주었을 때
[마이너스 웰니스 모먼트] 외적인 완벽함이 압박감으로 다가올 때 / 사회의 기대치에 부응하려고 할 때

셀러브리티형 인물
[프린세스 다이애나] 전 세계적인 관심과 사랑을 받은 인물로, 많은 사람들에게 희망과 영감을 전달
[코코 샤넬] 규범을 깨고 현대 여성들에게 자유로움과 편안함을 동시에 제공하는 혁신적 디자인 제공

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