제로 음식 영역 저당 능력 고사
제로음식 지식 테스트
_
요즘 제로음식이 인기가 계속 많아지는 거 아시죠?
나의 제로 음식 지식은 어느 정도인지 알아볼 수 있는 제로 음식 영역 저당 능력 고사(제로음식 지식 테스트)가 나왔는데 여러분들께 소개드리겠습니다.
[테스트 문제]
1. 제로(저당) 떡볶이는 있다.
- 참
- 거짓
_
2. 대화문에서 틀린 말을 하고 있는 사람은?
- 영희
- 철수
- 민수
_
3. 제로음식에서 설탕의 대체제로 이용되는 대표적 천연당은?
- 자이로스
- 사우로스
- 알룰로스
- 선글라스
_
4. 고구마와 감자 중 혈당 지수가 더 높은 작물은?
- 고구마
- 감자
_
5. 다음의 빵 종류를 혈당부하지수가 낮은 순서부터 나열하시오
- 통밀빵-베이글-티라미수
- 티라미수-통밀빵-베이글
- 베이글-통밀빵-티라미수
- 통밀빵-티라미수-베이글
_
6. 다음 중 빈 칸에 들어갈 올바른 단어는?
- 백미밥
- 볶음밥
- 곤약밥
- 김밥
_
7. 혈당을 천천히 오르게 하기 위해 음식을 먼저 먹어야하는 것부터 나중에 먹어야하는 순서로 나열하시오
- 채소-지방-탄수화물-단백질
- 채소-단백질-지방-탄수화물
- 탄수화물-채소-단백질-지방
- 단백질-채소-탄수화물-지방
_
8. 다음 중 혈당 관리에 좋지 못한 행동은?
- 제로 음식을 찾아서 먹는다
- 음식을 먹기 전 혈당 부하 지수를 검색해본다.
- 제로 음식에만 의존하지 않고 운동도 한다.
- 낮에 참은 과자를 밤에 야식으로 먹는다.
_
9. 친구가 내게 혈당 지수를 알 수 없는 음식을 건넸다. 이때 내가 해야 할 행동으로 올바른 것은?
- 그냥 아무 생각 없이 먹는다.
- 프레시헬스 혈당코치 챗봇에 검색해본다.
- 너나 먹어! 드라마처럼 음식 싸대기를 날린다.
_
저의 결과는(?)
저당 꿈나무가 나왔습니다.
시험 결과 총평
#혈당 관리에 막 발을 들인 유형
#제로 음식에 대해 배우고 있으며 관심이 많음
#아직 불확실한 정보가 많아 망설이는 중
#정확한 정보를 얻을 수 있는 서비스가 필요
_
같이 해봐요
제로 음식 영역 저당 능력 고사 링크 바로가기
_
읽어주셔서 감사합니다.
댓글