테스트모아 EQ 테스트

EQ(정서 지능)는 감정을 이해하고, 관리하며, 다른 사람과의 관계를 원활하게 하는 능력을 말합니다.

테스트모아라는 사이트에서 ‘EQ 테스트’라고 나왔는데 여러분들께 소개드리겠습니다.

이 테스트를 통해 당신의 EQ 수준을 확인할 수 있습니다.

1은 그렇지 않다, 5는 매우 그렇다를 나타냅니다.

크게 고민하지 않고 질문에 답해보시면서 하시면 됩니다.

문제는 총 25문제가 나왔습니다.

_

저의 결과는(?)
당신의 EQ는 89입니다.

자기 인식 (Self-Awareness) : 64점
자기 인식은 자신의 감정을 정확히 이해하고, 그것이 행동과 결정에 미치는 영향을 인식하는 능력입니다. 감정이 변하는 이유를 스스로 파악하고, 자신의 감정 패턴을 이해하면 더 나은 선택을 할 수 있습니다. 자기 인식이 높은 사람은 감정에 휩쓸리지 않고, 상황을 객관적으로 바라보는 힘을 갖게 됩니다.

자기 조절 (Self-Regulation) : 76점
자기 조절은 감정이 강하게 올라올 때도 충동적으로 반응하지 않고, 상황에 맞게 감정을 조절하는 능력입니다. 화가 나거나 스트레스를 받을 때도 침착함을 유지하고, 부정적인 감정을 효과적으로 다스릴 수 있으면 인간관계와 업무에서 안정적인 태도를 유지할 수 있습니다.

동기 부여 (Motivation) : 76점
동기 부여는 외부의 보상 없이도 목표를 향해 꾸준히 노력하는 내적인 힘입니다. 목표를 위해 끈기 있게 도전하고, 실패해도 다시 시도하는 태도가 중요합니다. 동기 부여가 높은 사람은 장기적인 성공을 위해 노력하며, 어려운 상황에서도 쉽게 포기하지 않습니다.

공감 (Empathy) : 52점
공감은 다른 사람의 감정을 이해하고, 그 감정에 반응하는 능력입니다. 상대방의 표정이나 말투에서 감정 변화를 알아차리고, 그 입장에서 생각하는 것이 중요합니다. 공감 능력이 뛰어나면 대인관계에서 신뢰를 쌓을 수 있고, 상대방에게 진정성 있는 도움을 줄 수 있습니다.

사회적 기술 (Social Skills) : 88점
사회적 기술은 다른 사람과 효과적으로 소통하고, 관계를 원만하게 유지하는 능력입니다. 처음 만난 사람과도 자연스럽게 대화하고, 의견이 다를 때 갈등을 조정하는 능력이 포함됩니다. 협력과 대화가 중요한 팀워크에서도 중요한 요소이며, 리더십과도 연결됩니다.

_