내면 아이 테스트

내면 아이란 우리 안에는 ‘내면아이’라고 불리는 어린 시절의 자아 조각이 있습니다.

성장 과정에서 받은 상처나 충족되지 못한 욕구를 간직한 이 내면아이는 성인이 된 현재의 행동과 감정에 깊은 영향을 줍니다.

미국의 심리학자 닥터 니콜 르페라(Dr. Nicole LePera)는 저서 How to Do the Work에서 이러한 상처입은 내면아이의 전형적인 모습 7가지를 정리하였다고 합니다.

많은 사람들이 한 가지 이상 유형의 특징을 갖고 있으며 이는 어릴 때 사랑과 인정을 얻기 위해 몸에 익힌 생존 전략이 어른이 되어서도 무의식적으로 계속되고 있음을 의미합니다.

이제 각 내면아이 유형별로 특징과 주의할 점, 그리고 건강한 성장을 위한 발전 방향을 살펴보겠습니다.

내면아이 테스트는 어린 시절 형성된 감정과 행동 패턴을 바탕으로, 지금의 나를 이해하는 테스트모아에서 나온 심리 테스트입니다.

우리가 무의식적으로 보이는 감정 반응이나 관계 방식은 어린 시절의 경험과 깊은 관련이 있습니다.

이 테스트는 당신 안에 자리한 7가지 내면아이 유형 중, 가장 크게 영향을 주는 성향을 찾아줍니다.

정답이나 오답은 없으니, 가장 마음에 와닿는 반응을 선택해보세요.

지금의 나는 어떤 ‘아이’와 함께 살아가고 있을까요?

• 너무 깊게 고민하지 말고, 가장 먼저 마음에 와닿는 선택지를 골라주세요.

• 총 7문항이며, 예상 소요 시간은 약 5분입니다.

• 이 테스트는 LePera 박사의『 How to Do the Work』 에서 정의한 7가지 내면아이를 바탕으로 제작되었습니다.