수능 수험생 컨디션 조절법
수능 수학능력시험이 다가올수록 수험생분들이 수능을 향한 두려움을 극복하고 노력의 결실을 보기 위해선 컨디션 조절이 매우 중요합니다.수능을 앞둔 수험생을 위한 건강관리, 준비물 등 수험생 컨디션 조절의 모든 것! 수능 컨디션 조절법에 대해서 알려드리겠습니다._수능 당일 챙겨가면 좋은 준비물시험 응시에 꼭 필요한 신분증, 수험표 외에 다양한 상황을 대비하기 위해 준비하면 좋은 물품은 다음과 같습니다.✅샤프심, 물병, 휴지, 아날로그 시계, 손난로, 지우개, 담요, 방석, 상비약_수험생을 위한 수능 컨디션 조절법① 생활 리듬 만들기 : 밤 12시 전 잠자리에 들고 약 6~7시간 수면시간 확보② 아침 식사는 거르지 않기 : 아침 식사는 오전 중 두뇌 활동을 촉진하고 기억력을 높이는 데 효과적③ 균형 잡힌 식단으..
2024. 11. 7.
