육아 우울증 테스트 (육아 번아웃 증후군 테스트)
육아 우울증 테스트 육아 번아웃 증후군 테스트 _ 엄마들이 자주 걸리는 육아 우울증은 부모나 보호자가 자신의 육아 책임으로 인해 경험하는 우울한 상태를 말합니다. 육아 우울증은 출산 후 발생할 수 있는 정신건강 문제로, 임신 중이나 출산 직후에도 나타날 수 있는데 이 상태는 일반적인 출산 후 슬럼프나 스트레스와는 다르며 심각한 우울, 무기력, 불안, 스트레스, 무관심, 가족과의 관계에 대한 어려움 등을 경험할 수 있습니다. 육아 우울증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있는데 이러한 요인에는 출산 후 호르몬 수준의 변화, 수면 부족, 육아에 대한 압박, 사회적인 지원 부족, 가족 내 갈등 등이 포함될 수 있으며 이러한 상황들은 부모의 정신적인 건강에 영향을 미치고 육아 우울증을 유발할 수 있습니다. _..
2023. 5. 16.