k-직장인 다이어트 테스트1 K-직장인 다이어트 테스트 매일 바쁜 하루를 보내는 K-직장인들을 위한 다이어트 테스트!출근부터 퇴근까지, 하루 일상을 따라 가면서 건강 상태를 체크해보시길 바랍니다.[테스트 문제]Q1. 매일 아침 알람 소리에 눈을 떴을 때 나는- 힘들어도 부지런히 출근 준비를 한다- 5분만 더.. 자도 자도 피곤하고 몸이 무겁다Q2. 출근 준비로 바쁜 아침, 식사는?- 사과 한쪽이라도 간단하게 챙긴다- 출근 준비할 시간도 없다 아침은 패스~Q3. 오전 업무 중, 스트레스가 몰려올 때 나의 대처 방법은?- 가볍게 스트레칭을 하고 다시 업무에 집중한다- 달달한 간식과 커피만이 나를 달랠 수 있어Q4. 드디어 점심시간이다! 동료들과 함께하는 식사, 메뉴 선택은?- 우리 모두 프로 다이어터 건강을 생각해서 샐러드로 통일한다- 한국인은 밥심이지! 디저.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
