햇빛 비타민 D1 썬크림 바르면 햇빛 비타민 D 부족 해진다. / 자외선 차단제 비타민D 썬크림 바르면 비타민D 부족해진다. ■여름철 뜨거운 햇빛은 피부가 타는거와 피부노화를 일으킵니다. 그래서 많은 사람들은 여름철에 피부를 보호하기위해 썬크림을 자주 바릅니다. 실제로 25년간 트럭운전을 해온 기사의 사진 창가에 비친 햇빛에 노출된 피부와 노출되지 않은 피부의 차이점은 엄청 납니다. 피부암까지 유발 할 수 있다. _ ■썬크림 자외선 비타민D 하지만 너무 햇빛을 안받고 썬크림만 잘발라도 그렇게 좋은 것만은 아니다!! _ 실제로 실내에서 주로 지내는 생활패턴과 야외 활동 부족으로 비타민D 결핍 환자가 증가하는 것으로 나타났다. 즉 자외선 차단제 ‘썬크림’을 바르고 외출하는 여성에서 비타민D 결핍이 남성보다 3배 가까이 높게 나왔다. 햇빛을 받으면 풍부한 비타민D를 얻을 수있는데 심지어 한국인은 .. 2020. 5. 18. 이전 1 다음