분노 테스트 다차원 분노 테스트
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Judith M. Siegel 박사의 연구를 바탕으로 한 이 테스트는 여러 경험적 차원에서의 분노 경험을 매핑합니다.
박사의 연구 분석에 따르면 이 테스트는 높은 유효성과 반복 테스트 신뢰성의 형태를 통하여 좋은 심리학적 특성을 갖는 것으로 나타났습니다.
그에 따라 이 테스트는 연구 목적과 임상 환경에서 자주 사용되는데, 이 테스트는 개인의 분노 뿐 아니라 신체 건강 및 스트레스 반응과도 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
다차원 분노 테스트 시작전에 한글이 나오지 않는 경우에는 위 사진 처럼 태극기 모양을 클릭 하시길 바랍니다.
다차원 분노 테스트는 총 38개의 질문으로 구성되어 있으며 왼쪽부터 매우 아님, 아님, 보통, 맞음, 매우 맞음 순으로 푸시면 됩니다.
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저의 결과는(?)
이것은 당신을 다음과 같도록 합니다: 분노를 수용하는 능력이 평균 사람보다 53.2% 높음이 나왔습니다.
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각 측면에 대한 설명
분노 각성
분노 각성은 분노 반응의 빈도, 규모 및 지속 시간을 나타냅니다. 분노 각성에서 높은 점수를 받는 사람들은 보통 상태에서 분노 상태로 빠르게 진입합니다. 그들의 분노는 대개 정서적인 원인이 있으며, 분노에 따르는 압도적 신체적 감각이 동반됨을 경험할 수 있습니다.
분노 스펙트럼
분노 스펙트럼은 분노를 유발하는 상황의 범위와 폭을 말합니다. 이 측면에서 높은 점수를 받은 사람들은 다양한 상황에서 좌절감과 분노를 경험할 수 있습니다. 이 범위는 사람이 분노를 느끼는 상황의 다양성만을 나타내며 해당 분노의 강도(이는 분노 각성으로 나타남)가 아닙니다.
적대적 관점
적대적 관점에서 높은 점수를 받은 사람들은 세상에 대한 불신과 의심이 가득하며 냉소적인 시선으로 바라봅니다. 이들은 다른 사람들에게 악의를 쉽게 표하곤 하며 종종 다른 사람들이 거짓말을 하거나 좋지 못한 의도를 품고 있다고 생각합니다. 적대적 관점을 가지고 있는 사람들은 대개 광범위한 분노의 인지를 경험하지만, 이것이 꼭 분노의 감정으로 이어지는 것은 아닙니다.
외적 분노
외적 분노는 사람이 주변 환경에 분노를 표출하는 경향을 나타냅니다. 이런 유형의 분노는 다른 사람들에게 명백하게 드러나기 때문에 이 경향에서 높은 점수를 받은 사람들은 대개 화를 잘 내는 사람으로 알려져있습니다. 분노를 외부로 내뿜는 성향은 다른 사람들로 하여금 분노를 받아들이거나 수용하도록 만들 수 있지만, 다른 한편으로는 사람들에게 거리를 두게 만들어 멀어지게 될 수 있습니다.
내적 분노
내적 분노는 주변 사람들에게 그 분노를 표현하지 않고 내부에 분노를 유지하려는 경향을 나타냅니다. 내적 분노에서 높은 점수를 받은 사람들은 분노를 표현하는 것에 대해 죄책감을 느끼는 경향이 있지만, 동시에 화를 내지 못하는 자신을 원망할 수도 있습니다. 결과적으로 그들은 종종 다른 사람들과의 관계에서 합리적인 선을 긋는 데 어려움을 겪습니다.
총점
분노에 대한 경향과 수용성을 나타내는, 당신의 총 점수입니다. 점수가 높을 수록 분노에 더 큰 문제가 있음을 나타냅니다.
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테스트 소개
IDR-MAT©은 MAI (다차원 분노 목록)과 동일하지 않으므로 혼동 되어서는 안 됩니다.
IDR-MAT©는 IDR Labs International의 자산입니다. MAI는 J.M. Siegel의 자산입니다.
IDR-MAT/MAI는 복잡한 감정인 분노를 측정하기 위해 널리 사용되는 지수 및 도구입니다.
원래의 검사는 상당히 오래되어 최근 우려가 제기되어왔습니다.
새로운 방법이 학교, 직장 및 교정 시설과 같은 환경에서 작동하도록 개발됨에 따라 스케일의 유효성에 대한 검토가 시작되었습니다.
결과적으로 Siegel의 기존의 작업에 대한 보다 현대적이고 동료 검증이 완료된 새 사본은 시간이 지남에 따라 경험적 기초를 구성하는 목록에 대한 높은 수준의 유효성을 발견했습니다.
Siegel의 유효성은 대체로 유지되는 것으로 나타났습니다.
MAI에 대한 현대의 발견에 따르면 IDR-MAT/MAI는 여전히 응답자의 분노 경향을 평가하는 데 유효한 도구라고 할 수 있습니다.
MAI의 요인 분석에 따르면, 분노 반응 (빈도 반응 및 분노 반응의 크기를 반영)뿐만 아니라 전 세계 적대적 전망에 대한 응답자의 일반적인 경향을 통해 응답자가 느낄 수 있는 분노 유발 상황의 범위에 대한 테스트에서 테스트가 정확하다는 것이 반복적으로 검증되었습니다.
두 테스트 다차원적 분노를 측정하도록 설계되었지만, J.M. Siegel 박사가 작성한 MAI와 IDR-MAT를 혼동해서는 안 됩니다.
하지만 두 테스트 모두 전문적으로 디자인된 성격 테스트 (또는 인벤토리)로써 분노의 영향과 관련된 성향 및 상태를 측정합니다.
IDR-MAT는 IDR Labs International의 자산입니다.
MAI는 J.M. Siegel의 자산입니다.
이 온라인 성격 테스트의 저자는 여러 성격 테스트를 통하여 인증되었으며 유형학 및 성격 테스트의 분야에서 전문적으로 활동해왔습니다.
온라인 다차원 분노 테스트의 결과는 "있는 그대로" 제공되며 전문적이고 인증된 조언을 제공하는 것과 동일하게 해석되어서는 안 됩니다.
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왜 이 테스트를 사용해야 하는지 소개
1. 무료입니다. 이 다차원 분노 테스트는 무료로 제공되며, 다차원적 분노의 감정과 관련된 5가지 주요 측면의 점수를 제공합니다.
2. 여러 국가에서 검증 되었습니다. Google의 다차원 분노 테스트에 사용된 요소들은 미국, 캐나다 및 여러 유럽 국가를 포함한 여러 지역에서 성공적으로 검증 및 사용되었습니다.
3. 인구 평균을 벤치마킹했습니다. 다른 분노 테스트 역시 존재하지만, 저희는 동료가 검토를 기반으로 진행된 성격 연구 내 응답자들의 다차원적 분노 점수를 인구 평균의 벤치마크와 연결한 몇 안되는 테스트 중 하나입니다.
4. 통계 관리. 테스트의 통계 분석은 테스트 점수의 정확성과 유효성을 극대화하기 위해 수행됩니다.
5. 전문가의 도움을 받아 제작되었습니다. 현재 테스트는 심리학과 개인차 연구를 전문적으로 수행하는 연구원의 의견을 기반으로 만들어졌습니다.
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다차원 분노 테스트
다차원 분노 테스트는 여러 경험적 차원에서의 분노 경험을 매핑합니다.
www.idrlabs.com
(다차원 분노 테스트 바로가기 출처)
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읽어주셔서 감사합니다.
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