직장인 수명시계 테스트 (기대수명 테스트)

직장인 수명시계 테스트

기대수명 테스트

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직장인들은 삶을 살아가기 위해서 정말 많은 노력을 하는데 “나는 건강하게 오래 살 수 있을까?”를 알아보는 직장인을 대상으로 한 재밌는 테스트가 나와서 소개드리려 합니다.

■직장인 수명시계 테스트

[테스트 문제]
1. 나라면
• 10억 받고 20kg 찌기
• 5천만 원 받고 10kg 빼기

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2. 내가 선호하는 아침밥은
• 신선한 채소 가득 한 상!
• 따끈한 밥에 햄 한 조각!
• 안 먹는다

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3. 여유롭게 지하철역으로 가는 길~ 나는
• 편하게 에스컬레이터를 타고 간다
• 짧게라도 운동하듯이 계단을 이용한다

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4. 출근길, 깜빡 졸아서 정거장을 지나쳤다.... 지각위기!
• 오늘도 빡세네...일단 뛰어!
• 삼보 이상 걷지 않는다 택시 호출!

5. 오늘은 부장님이 점심 쏘신다고 한다! 뭘 먹을까?
• 줄 서서 먹는 단짠단짠 MZ 맛집
• 맛과 건강 동시에 챙기는 한정식

6. 즐거운 점심시간! 밥을 먹는데 간이 좀 심심하다
• 뭐 어때~ 그냥 먹는다
• 이모! 소금이랑 후추 좀요!

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7. 밥 먹고 나서 나른한 오후... 집중력이 흐트러진다
• 잠깐 쉬었다 해야지~(기지개 켜기)
• 당 충전 해야지~ 탕비실 GO

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8. 사무실로 불려 가는 나..상사한테 깨졌다.. 이따 밤에
• 안 되겠어! 오늘 치맥 고?
• 분노를 삭이기 위해 잠이나 자자

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9. 간만에 칼퇴 후 친구들과 술 약속이 잡혔다
• 좋았어~ 밤새도록 달려볼까?
• 적당히 즐기다 집 가야지

10. 샤워 후 거울 속의 내 모습이
• 치명적이다
• 비만 클리닉 알아볼까...

저의 결과는(?)
기대수명: 아직 되돌리기에 늦지 않은 5년이 나왔습니다.

- 김개미 씨, 지금 숨이 가쁘시진 않나요? 더 숨이 가쁘기 전에 어서 일어나셔야 합니다! 같이 운동하쉴?

- 무기력해지는 일상에 더욱 처질 수 밖에 없다는 사실.. 저도 겪어봐서 압니다. 하지만 처질수록 저만 손해더라고요.

- 자극적인 음식 줄이는 거 저도 해 봐서 어렵긴 합니다.. 하지만 조금이라도 건강한 식습관으로 바꾼다면 날마다 몸이 가벼워진다는 느낌을 받을 수 있을 거예요!

- 천릿길도 한 걸음부터! 그 한 걸음을 혼자서 내딛기 어렵다면 전문의의 진료를 받는 것도 추천합니다. 가는 것이 꺼려지신다고요? 비대면으로도 충분히 상담이 가능하대요!