테스트잇 불안장애 테스트

테스트잇이라는 여러가지 다양한 테스트를 만드는 사이트에서 10가지 질문으로 이루어진 간단한 불안장애 자가진단 테스트가 있어서 소개드리려고 합니다.

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■테스트잇 불안장애 테스트

[테스트 문제]
1. 걱정이 많아 밤에 잠을 잘 못 잔다
- 그렇다
- 아니다

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2. 짜증을 잘 내고 예민한 편이다
- 그렇다
- 아니다

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3. 가끔씩 몸이 저리거나 감각이 마비된 느낌이 든다
- 그렇다
- 아니다

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4. 작은 일에도 깜짝깜짝 놀라는 편이다
- 그렇다
- 아니다

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5. 당장 일어나지 않을 걱정을 많이 한다
- 그렇다
- 아니다

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6. 가끔씩 머릿속이 하얘지는 경우가 있다
- 그렇다
- 아니다

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7. 특별한 이유 없이 불안함과 초조한 마음이 든다
- 그렇다
- 아니다

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8. 소화가 잘 안되고 위장이 예민한 편이다
- 그렇다
- 아니다

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9. 긴장을 자주 해서 어깨가 경직되고 목덜미가 당긴다
- 그렇다
- 아니다

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10. 마음이 쉽게 긴장되고 편안해지지 않는다
- 그렇다
- 아니다