멘탈 테스트 (나의 멘탈은 튼튼합니까?)

멘탈 테스트

나의 멘탈은 튼튼합니까?

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멘탈이란 마음, 정신을 가리키는 영어 단어로 어원은 라틴어 Mentalis(멘탈리스)인데 문맥에 따라 지능이나 감정 등 다양한 의미를 가지기도 합니다.

나의 멘탈은 튼튼한지 알아보는 테스트가 있는데 여러분들께 소개해드리려고 합니다.

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■멘탈 테스트

[테스트 문제]
1. 집중 해야 하는 중요한 일이 생기면
- 완벽하게 해낼 생각에 신남
- 생각만해도 스트레스 받음

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2. 나는 평소에
- 너 T야? (감정적이지 않음)
- 그때그때 마다 다름
- 나는 대문자 F야(감정적임)

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3. 생각했던 대로 일이 잘 안될 때면
- 빠른 포기가 답이다
- 일단 끝까지 계속해본다

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4. 어려운 일이 생겼을 때
- 원인을 먼저 찾고 답을 찾는다
- 일단 빨리 해결하는게 최고다.

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5. 나는 사람들과 대화할 때
- 다른 생각하느라 놓칠 때 있음
- 다른 생각이 들면 얼른 집중하려고 노력함
- 이야기에 집중해서 시간 가는 줄 모름

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6. 대화 중 누가 내 말을 끊는 다면
- 끝까지 하고 싶었던 말을 다 한다
- 주저하다 눈치보고 그만 말한다

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7. 주변 사람들은 나에게
- 자기 말을 잘 안 듣는다고 말함
- 가끔 자신을 이해 못하는 것 같다고 말함
- 자신을 제일 잘 이해해주는 사람이라고 말함

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8. 나는 마음이 힘들 때
- 친구나 가족에게 이야기 함
- 이야기할 사람이 없어서 혼자 해결함

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9. 나는 어떤 말이나 행동을 하고 난 후
- 사람들이 싫어할까 후회함
- 가끔 부정적인 평가를 걱정할 때 있음
- 이미 지나간 일, 사람들의 평가에 크게 관심 없음

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10. 누군가 이상적인, 성공한 삶이 뭐냐고 묻는 다면
- 지금 나의 삶과 가깝다
- 성공한 삶이 뭔지 상상도 어려움

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11. 누군가 오늘 감사한 일을 말해보라고 하면
- 감사할 일 가득하다
- 있었던 것 같기도
- 이렇게 힘든데 무슨 소리인지

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12. 나는 다시 태어난다면
- 지금과 완전히 다른 삶을 원함
- 1-2가지만 바뀌면 좋겠음
- 다음 생에도 나로 태어나고 싶음