국민체력100 체력인증센터 예약 찾기
국민체력100 등급 기준
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국민체력100이라고 아시나요?
국민체력100이란 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정 · 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스 입니다.
국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.
만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력100은 경륜 · 경정 · 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다.
※ 단, 유아기(만4~6세)의 경우 2023년 12월까지 시범사업으로 운영됩니다.
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국민체력100의 필요성 및 목적
국민체력수준 저하 및 비만인구 증가
최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만관련 지표 증가 (근지구력 등 체력수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표 증가)
국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가
• 과학적 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과
• 국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답 80.0%로 매우 높음
• 국민체력관련 프로그램에 국민의 68.6%가 참여 의향 있다고 응답
• 과학적 체력관리는 개인(32.6%)보다 정부(67.4%)에서 해야 한다는 응답이 34.8% 더 높음
초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용 증가
우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 약화 등 사회간접비용의 지속적 증가가 예상
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문서 발급
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국민체력 관리
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■국민체력100 등급
국민체력100 인증 단계란 성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력수준(1등급), 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력수준(2등급), 최소한의 건강 유지에 필요한 체력수준(3등급)으로 인증등급이 개발되었음
<국민체력100 체력인증기준 개선 및 맞춤형 운동콘텐츠 개발(종합보고서),한국스포츠정책과학원, 2020.12.>
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■국민체력100 예약
체력인증 대상자
유아기(만 4세~6세) (48개월~83개월)
유소년기 (만 11~12세)
청소년기 (만 13~18세)
성인기 (만 19~64세)
어르신기 (만 65세 이상)
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체력인증 검사비용
별도의 가입비 및 검사비용 없이 무료로 진행
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체력측정 제한사항
• 체력측정 신청 전 문진(사전신체활동 질문)을 통해 체력검사 가능 대상자를 판별
• 문진(사전신체상태 질문) 내용 중 한 항목 이상 답변이 "예"인 경우 제한
• 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 제한
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예약방법
1. 회원가입
- 홈페이지 메인화면에서 우측 상단의 보안 버튼을 선택
- 회원가입 버튼을 선택
2. 회원유형 선택 – 일반회원 및 어린이 회원
- 회원 연령에 따라 일반 또는 어린이 회원가입을 선택
- 어린이 회원인 경우 만 14세 미만 가입자의 이름, 생년월일, 성별을 입력
- 내용을 올바르게 입력 후 다음단계 버튼을 클릭
3. 본인인증 – 본인인증 및 법정대리인 인증
휴대폰 본인인증 또는 아이핀 인증을 선택하여 본인인증을 진행 후 만 14세 미만 가입자의 경우 법정대리인(보호자)의 실명인증을 진행
4. 약관동의
- 회원가입약관, 개인정보수집·이용 동의 내용을 확인 후 동의여부를 선택
- 모든 동의여부 선택 후 [다음단계] 버튼을 클릭
5. 회원정보 입력
- 회원정보 상세 내용을 입력
- 만 14세 미만 가입자의 경우 실명인증 진행한 보호자 정보를 확인할 수 있음
- 모든 내용을 올바르게 입력 후 [다음단계] 버튼을 클릭
6. 회원가입 완료
- 회원가입이 정상 완료되었음을 확인할 수 있음
- [메인화면 바로가기] 버튼 클릭 시 메인화면으로 이동하여 홈페이지를 이용하실 수 있음
7. 로그인 하기
- 홈페이지 메인 화면에서 우측 상단의 보안 버튼을 선택
- 메인화면에서 회원가입한 아이디, 비밀번호 입력 후 로그인하거나, 디지털원패스로 로그인
8. 국민체력인증 메뉴 선택
- 홈페이지 메인 화면에서 좌측 상단의 메뉴 버튼을 선택
- 체력측정 > 국민체력인증 메뉴를 선택
9. 체력인증센터, 측정일, 시간 선택
- 체력측정 예약 화면에서 체력측정을 진행할 지역과 체력인증센터를 선택(서울, 부산, 대구, 인천, 광주, 대전, 울산, 세종, 경기, 강원, 충북, 충남, 전북, 전남, 경북, 경남, 제주)
- 체력측정을 희망하는 날짜를 선택
- 원하는 시간대의 잔여인원과 예약대상을 확인하신 후 [예약] 버튼을 클릭
10. 체력측정 신청서 작성
- 일반측정일 경우 개인을 선택, 단체 및 기업측정일 경우 단체(기업)를 선택 후 사업자번호를 확인
- [서명] 버튼을 클릭
- 서명하기 팝업에서 서명 후 [저장] 버튼을 클릭(신청자가 만 14세 미만일 경우, 신청인과 법정대리인 모두 서명을 해야 함
- 모든 내용을 올바르게 입력 후 [다음] 버튼을 클릭
11. 사전신체상태 설문지 및 체력측정 참가동의 – 사전신체상태 설문지
사전신체상태 설문지의 질문을 잘 읽고 예, 아니오 중 선택
12. 사전신체상태 설문지 및 체력측정 참가동의 – 체력측정 참가동의
- 체력측정 참가동의, 개인정보수집·이용 동의, 민감정보수집·이용 동의 내용을 확인 후 각 항목의 동의여부를 선택
- 신청인이 만 14세 미만인 경우 법정대리인 정보를 확인 후 신청인과의 관계정보를 입력
- [서명] 버튼을 클릭하여 서명을 진행해 주세요. 신청자가 만 14세 미만일 경우, 신청인과 법정대리인 모두 서명
- 설문지 답변과 동의여부를 확인하신 후 [체력측정 예약하기] 버튼을 클릭
13. 체력측정 예약완료
- 체력측정 예약이 완료되었음을 확인할 수 있음
- [예약현황 확인] 버튼을 클릭하면 마이페이지로 이동하며, 예약하신 내역을 확인하거나 수정할 수 있음
14. 마이페이지 선택
- 홈페이지 메인 화면에서 좌측 상단의 메뉴 버튼을 선택
- [마이페이지] 버튼을 선택
15. 예약현황 메뉴 확인
- 체력인증내역 > 예약현황 메뉴를 선택
- 예약내역을 확인할 수 있음
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본 설명은 국민체력100 홈페이지 출처를
기반으로 작성되었음을 안내드립니다.
보다 자세한 내용은 국민체력100 홈페이지(https://nfa.kspo.or.kr/main.kspo)를 참고하시길 바랍니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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