이슈/IT & 스마트폰186 마음프로그램 앱 이용방법 국가트라우마센터에서 심리적인 어려움을 겪고 있는 분들의 회복을 돕기 위해 제작한 ‘마음프로그램’ 앱을 소개드리겠습니다. 그리고 트라우마로 인한 신체적, 심리적 스트레스 반응을 스스로 조절할 수 있도록 다양한 방법을 알려드립니다. _ ■마음프로그램 앱 마음프로그램 앱은 트라우마 치료의 입문 단계로 스트레스 반응을 조절할 수 있는 안정화 기법을 배우고 훈련하여 심신의 안정을 돕는 프로그램 어플입니다. 신체의 건강을 위해 꾸준히 운동을 하듯이 마음의 건강을 회복하기 위해서 마음프로그램을 꾸준히 연습하는 것이 중요합니다. _ 마음프로그램 앱에서는 다음과 같은 서비스를 이용해 보실 수 있습니다. ① 심리교육 트라우마, 외상 후 스트레스 장애, 애도, 수면, 불편감 측정에 대해 알아볼 수 있는 기능 ② 안정화 기법.. 2023. 12. 8. 구글 2년 미사용 계정 삭제 (구글 장기 비로그인 계정 삭제) 구글 2년 미사용 계정 삭제 구글 장기 비로그인 계정 삭제 _ 구글이 다음 달 2023년 12월 1일부터 최소 2년간 접속하지 않고 로그인하지 않은 ‘비활성화’ 계정을 삭제한다고 밝혔습니다. 여기에는 각종 연락처와 구글 드라이브 내 자료, 유튜브 계정, 사진 및 동영상 파일 등이 포함됩니다. 2023년 11월 28일(현지시간) AP통신에 따르면 구글은 지난 5월 발표한 ‘비활성 계정 정책’에 따라 최소 2년간 사용되지 않은 계정을 다음 달 2023년 12월 1일부터 단계적으로 삭제된다고 밝혔습니다. 구글 2년 미사용 계정이 삭제되면 지메일, 구글 닥스(Docs), 워크스페이스(Workspace) 등 구글 문서 도구와 포토 등의 제품도 사용할 수 없게 됩니다. 또한 구글은 해당 계정의 사진, 캘린더 항목,.. 2023. 11. 30. 교보문고 책 무료로 보는법 (소상공인 지식배움터 전자도서관) 교보문고 책 무료로 보는법 소상공인 지식배움터 전자도서관 _ 교보문고 베스트셀러나 각종 다양한 책들을 일부 무료로 보는 법을 알고 계신가요? 소상공인 지식배움터 전자도서관에서 과정을 한 가지만 수료하면 무료로 볼 수 있다는데 여러분께 소개드리려고 합니다. _ ■소상공인 지식배움터 전자도서관 1. 소상공인 지식배움터 사이트 접속(https://edu.sbiz.or.kr/edu/main/main.do) 2. 소상공인 전자도서관 클릭 3. 소상공인 지식배움터 전자도서관 교육에 있는 강의를 수료하면 교보문고 책을 일부 전자도서관에서 무료로 보실 수 있습니다. _ 참고로 본 소상공인 지식배움터 전자도서관은 소상공인에 적합한 포스트 코로나, 4차 산업혁명, 미래경영, 비즈니스, 역사, 철학 등 다양한 분야의 베스트.. 2023. 11. 29. lg 아이폰 통화녹음 SK텔레콤에서 아이폰 통화녹음이 가능하게 에이닷 어플에서 출시한 아이폰 통화녹음 기능을 아시나요? sk 아이폰 통화녹음 방법 (아이폰 통화녹음 skt 에이닷 어플로 가능) sk 아이폰 통화녹음 방법 아이폰 통화녹음 skt 에이닷 어플로 가능 _ SK텔레콤이 인공지능(AI) 개인비서 서비스 에이닷 아이폰 앱에 '에이닷(A.) 전화'로 통화녹음, 통화요약 등 새로운 기능을 제공 dingdo.tistory.com (SK 아이폰 통화녹음 방법 안내 포스팅) SK텔레콤에 이어 LG유플러스도 아이폰 가입자들을 상대로 통화녹음 기능을 선보인다고 합니다. SK텔레콤이 자사 가입자에게만 무료로 제공하는 아이폰 통화녹음 기능이 기대 이상으로 인기를 끌자 LG유플러스가 맞대응에 나선 것이라고 합니다. 이동통신업계에 따르면 .. 2023. 11. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 47 다음
