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요새 코로나바이러스 예방을 위해
많은 사람이 마스크를 착용한다.
또한 미세먼지같은 예방을 위해서도 마스크를
쓰는경우가 참 많아진다.
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•마스크만 쓰면 두통 어지러움 이유?
마스크만쓰면 머리가 어지럽거나
두통증세가 있는분이 간혹 있다.
이유는
•마스크 내부에 이산화탄소를 뱉고
다시 마시게됨으로써 문제가 생기거나
마스크 차단율 때문에 호흡자체가 불편할 수 있습니다.
•또한 마스크를 착용하여
마스크끈 때문에
귀를 당기는 이유도 포함 됩니다.
• 마스크 오랜시간 착용하면 입을벌리지않게 되면서
턱관절 움직임이 나쁘면
뇌압조절에도 문제를 일으키면서 두통이 오게 됩니다.
•해결방법
사실상 마스크착용후 두통등 어지러움이 발생되면
마스크를 벗고 충분한 산소호흡을 해주고
목과 턱 스트레칭을 해줘야하는데
요즘같은 시국에 마스크를 어찌 벗나요.. ㅠㅠㅠ
이비인후과 의사님께 여쭈어보니
최대한 두통약을 섭취하는 방법이 좋다고 말씀하셨습니다
ㅠㅠ
이상 딩도 였습니다.
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