다이어트 테스트9 작심삼일 다이어터 테스트 "다이어트는 내일의 나에게 맡긴다?"늘 다이어트를 다짐하는데, 실행은 영...운동복은 잠옷이 되고, 식단은 내일부터라고 위로하는 나에게!다이어트가 늘 작심삼일인 이유를 찾고 싶다면?내 다이어트 실행력을 테스트하고 나에게 적합한 다이어트 솔루션을 추천받는 테스트를 소개드리겠습니다.[테스트 문제]Q1. “한 입만~🥄” 했다가 결국 다 먹어버린 적이 있다Q2. 음식 남기는 게 아까워 배불러도 끝까지 다 먹는다Q3. 식사 후 디저트는 필수다Q4. 배달앱 VIP등급을 유지 중이다Q5. 운동보다는 침대랑 친하다Q6. 같은 운동을 해도 효과가 더딘 것 같다Q7. 다이어트를 해도 술 약속은 꼭 가야 한다Q8. 똑같이 먹어도 나만 살이 더 찌는 느낌이다Q9. 다이어트해도 얼굴살만 빠지고 배랑 허벅지는 그대로다Q10... 2025. 3. 25. K-직장인 다이어트 테스트 매일 바쁜 하루를 보내는 K-직장인들을 위한 다이어트 테스트!출근부터 퇴근까지, 하루 일상을 따라 가면서 건강 상태를 체크해보시길 바랍니다.[테스트 문제]Q1. 매일 아침 알람 소리에 눈을 떴을 때 나는- 힘들어도 부지런히 출근 준비를 한다- 5분만 더.. 자도 자도 피곤하고 몸이 무겁다Q2. 출근 준비로 바쁜 아침, 식사는?- 사과 한쪽이라도 간단하게 챙긴다- 출근 준비할 시간도 없다 아침은 패스~Q3. 오전 업무 중, 스트레스가 몰려올 때 나의 대처 방법은?- 가볍게 스트레칭을 하고 다시 업무에 집중한다- 달달한 간식과 커피만이 나를 달랠 수 있어Q4. 드디어 점심시간이다! 동료들과 함께하는 식사, 메뉴 선택은?- 우리 모두 프로 다이어터 건강을 생각해서 샐러드로 통일한다- 한국인은 밥심이지! 디저.. 2025. 2. 12. 연말연시 모임으로 알아보는 다이어트 테스트 연말이라고 다이어트 미룬사람..?연말 모임 장소부터 음식까지 좋아하는 스타일로 알아보는 내가 살 찌는 이유!이거 알면 살 빼는거 짱 쉽다는데 ‘연말 모임 스타일로 알아보는 내가 살 찌는 이유 테스트’ 지금 바로 소개드리겠습니다.[테스트 문제]Q1. 기다리던 연말연시 모임! 모임 장소로 향하는 중! 내가 선택한 곳은?- 인생샷 건질 수 있는 핫플 가게- 장소? 나는 술만 있으면 돼~_Q2. 맛있는 음식이 왕창 오늘 가장 기대되는 메뉴는?- 파티엔 역시 고기를 썰어야지- 파티는 케이크 먹는 날~_Q3. 쌀쌀한 겨울 바람을 뚫고 드디어 가게 자리에 앉았다!- 웬만하면 자리를 잘 뜨지 않는다- 물부터 벌컥벌컥 화장실을 자주 가는 편이다_Q4. 음식들이 완전 딱 내 취향 쉬지 않고 음식을 먹는 나를 보며 친구가-.. 2024. 12. 19. 내가 살이 찐 진짜 이유 테스트 나는 왜 안 빠질까?내가 살이 찐 '진짜' 이유를 찾아주는 테스트를 소개드리겠습니다.[테스트 문제]Q1. I 💜 탄수화물 밥빵면 없이는 못 산다Q2. 다이어트 척척 박사 웬만한 다이어트는 다 해봤지만 늘 실패했다Q3. 가족들이 모두 체중이 많이 나가는 편이다Q4. 간식을 먹어야 능률이 올라가는 편입니다 군것질에 자꾸자꾸 손이 간다Q5. 주변에서 뺄 데가 어딨다고 하지만 배만 볼록, 숨은 살이 많은 편이다Q6. 분명히 다른 사람들이랑 똑같이 먹었는데... 자주 더부룩해지고 소화가 잘 안 된다Q7. 난 늘 술이야~ 밥은 굶어도 술은 포기할 수 없다Q8. 아침에 일어나면 팅팅~ 손발이나 몸이 자주 붓는 편이다Q9. 나는 진짜 물만 마셔도 살이 찌는 것 같다Q10. 밥 챙겨 먹기가 너무 힘들어 하루 한 두끼로.. 2024. 10. 10. 이전 1 2 3 다음
