마음 테스트5 Listen to my heartbeat 테스트 나의 마음은 어떤 색일지 알아보는 ‘Listen to my heartbeat 테스트’에 대해서 소개드리겠습니다.[테스트 문제]1. 세상이 갑자기 멈춘 것처럼 느껴질 때, 당신은 어떤 방법으로 마음을 차분하게 만들 건가요?- 조용히 생각을 정리한다.- 기분을 즉시 전환한다._2. 팀 프로젝트에서 의견 충돌이 생겼을 때, 당신의 대처 방식은?- 감정적으로 상대방을 이해하고 , 그들의 입장을 고려하여 양보한다.- 의견을 조율하고 모두가 만족할 수 있는 타협점을 찾는다._3. 최악의 하루를 보냈습니다. 하루의 마무리 단계에 있는 당신은 어떤 모습인가요??- 싱나는 운동, 활기찬 음악!- 조용하고 편안하게, 휴식_4. 학교에서 중요한 발표나 프로젝트를 준비할 때, 당신은 어떻게 준비하나요?- 큰 틀만 정하고, 긍.. 2024. 10. 4. 마음 유연성 테스트 나의 마음 유연성 수치는 어떻게 될까? 귀여운 동물들과 함께 나의 마음 상태 확인하고 마음이 보내는 위험 신호 알아볼 수 있는 푸망에서 나온 마음 유연성 테스트를 소개드리겠습니다. _ ■마음 유연성 테스트 [테스트 문제] 1. 최근 자려고 누웠을 때 - 그때 왜 그랬지? 갑자기 떠오른 고민에 잠 못 이룸 - 알람 맞추거나 잠깐 연락 확인하고 잠듦 - 딱히 할 건 없는데... 폰 붙들고 버티는 중 _ 2. 일주일째 팀장한테 혼나고 집으로 가면서 드는 생각은 - 난 왜 이럴까~ 뭐 하나 제대로 해내는 게 없네 - 어떻게든 먹고 살겠지. 넘 힘들면 퇴사각 _ 3. 갑자기 쓰러졌는데 정신 차려보니 병원. 보호자를 불러야 한다는데 - 연락처를 쭉 내려봐도 맘 편히 전화할 사람이 없다 - 최신 통화목록에 있는 OO.. 2023. 12. 9. 마음 시그널 테스트 타인의 행동에서 나도 모르게 숨은 의도를 찾고 있나요? 내 마음은 어떻게 신호를 받아들이고 있는지 궁금한 사람에게 추천드릴만한 상황으로 알아보는 내 마음을 알아볼 수 있는 ‘마음 시그널 테스트’를 소개드리겠습니다. _ ■마음 시그널 테스트 [테스트 문제] Q1. 2주째 다이어트 중... 눈 앞에 내가 좋아하던 간식이...있다!!! - 식단 조절 2주차.. 저걸 먹으면 다이어트는 실패야!! - 저걸 먹고 싶은 내가.. 내가 살찜의 원흉이야ㅠㅠ - 이번 한 번 정도는 뭐, 운동 열심히 하고 있으니 괜찮아 ㅎㅎ _ Q2. 오랜만에 인스타에 셀카 업로드! 친구의 댓글 : 연애하더니 잘 먹고 다니나보네? 좋아보여~ - 음...? 살쪘다는걸 돌려 말하는거지? - ㅎㅎ 요즘 행복하긴 하지😚 _ Q3. 오랜만에 만난 .. 2023. 11. 30. 마음 회복력 테스트 유리멘탈을 위한 마음 회복력 테스트가 있는데 이를 통해서 내 회복 에너지가 얼마나 되는지 확인해 볼 수 있다고 하는데 여러분들께 소개드리려고 합니다. _ ■마음 회복력 테스트 [테스트 문제] Q1. 힘들 때 편하게 기댈 수 있는 사람이 있어요. - 매우 그렇다 - 그렇다 - 아니다 - 매우 아니다 _ Q2. 문제가 생기면 해결하기 위해 여러가지로 고민하는 편이에요. - 매우 그렇다 - 그렇다 - 아니다 - 매우 아니다 _ Q3. 스트레스를 받으면 압도당하는 편이에요. - 매우 그렇다 - 그렇다 - 아니다 - 매우 아니다 _ Q4. 대부분의 상황에 잘 대처하는 편이에요. - 매우 그렇다 - 그렇다 - 아니다 - 매우 아니다 _ Q5. 힘든 일이 생겨도 잘 이겨낼 수 있을 것 같아요. - 매우 그렇다 - 그.. 2023. 11. 29. 이전 1 2 다음
