스트레스 테스트4 스트레스볼 테스트 내가 스트레스 받는 이유는?그게 무엇인지 알아보는 테스트모아에서 나온 ‘스트레스볼 테스트’를 소개드리겠습니다.[테스트 문제]1. 나는 일을 끝낸 후에도 완벽하지 않다고 느껴지면 계속 손을 본다.2. 사람들이 규칙을 무시하거나 약속을 어기면 신경이 거슬린다.3. 내가 도운 사람이 감사해하면 그날 하루가 더 의미 있게 느껴진다.4. 다른 사람이 내 도움을 거절하면, 내가 필요 없는 사람처럼 느껴질 때가 있다.5. 사람들로부터 '대단하다', '똑똑하다'는 말을 들으면 힘이 난다.6. 내가 맡은 일을 탁월하고 효율적으로 해내야 한다고 느낀다.7. 나는 다른 사람과는 다른 특별한 방식으로 내 자신을 표현하고 싶다.8. 감정의 깊이를 느끼고 그것을 표현할 때, 내가 진정 나 자신이라고 느낀다.9. 혼자만의 시간을 .. 2025. 2. 12. 스트레스 원인 테스트 (모든 결과 mbti 유형 정리) 휴 인생…우리는 모두 스트레스를 받으며 살죠.당신은 스트레스를 왜 받고, 어떻게 관리하는지 알아보는 테스트봄에서 나온 ‘스트레스 원인 테스트’를 소개드리겠습니다.[테스트 문제]1. 으 스트레스 받아! 나는 스트레스를 어떻게 풀까?- 게임, 식물 키우기, 유튜브 보기 등 혼자만의 시간을 보낸다- 애들아 다 모여! 친구들과 술을 마시며 수다 떤다_2. 두 가지 상황 중 내가 더 스트레스 받는 상황은?- 평소 안 하던 실수를 하거나 하던 일이 잘 안 됐을 때- 직장 동료가 나를 존중하지 않거나 둘의 의견이 안 맞을 때_3. 일이 계획대로 잘 안 풀린다 나의 스트레스 정도는?- 어쩔 수 없지 뭐! 크게 스트레스를 안 받는다- 어디서부터 잘못된 거지? 애써 침착하려 하지만 화가 난다_4. 회사에서 일이 잘 안 풀.. 2024. 8. 11. 스트레스 지수 테스트 링크 (스트레스 수치 검사) 스트레스 지수 수치 측정 검사 _ 테스트모아라는 심리테스트 사이트에서 스트레스 수치를 알 수 있는 스트레스 지수 테스트가 나왔는데 이에 자세한 안내드리겠습니다. _ ■스트레스 지수 테스트 스트레스 지수 테스트는 자신의 스트레스 상태를 수치(지수)로 알아볼 수 있는 테스트입니다. 해당 테스트는 ‘스트레스 측정 설문지(BEPSI-K) 한국어판‘을 기반으로 제작되었으며 11가지 문항으로 구성되어 있으며 예상 소요시간은 5분이며 질문에 대한 답변은 자신의 현재 상태를 기준으로 답변하면 된다고 합니다. 답변은 전혀 그렇지 않다(0점), 그렇지 않다.(1점), 그렇다(2점), 매우 그렇다(3점)으로 최대 점수는 33점입니다. 점수에 따라 자신의 스트레스 수치가 정해집니다. [스트레스 지수 테스트 질문] 1. 쉽게 .. 2023. 1. 31. 스마일 마스크 증후군 테스트 링크 스마일 마스크 증후군 _ 가면을 쓴 인격 스마일마스크 증후군은 의학적 용어로 ‘가면성 우울증’이라고 불리우는데 식욕이 감퇴하거나 매사에 재미가 없고 의욕이 떨어지며 만성피로와 불면증과 같은 증세가 주로 나타나는 증상을 말합니다. 잘 알려져 있는 것처럼 인기에 대한 불안감을 갖고 사는 연예인이나 고객을 많이 대하는 세일즈맨, 경쟁의 성과에 내몰린 직장인들이 많이 가지고 있다고 합니다. 속마음이 언짢고 괴로워도 얼굴에는 항상 웃음을 띠어야 하는 상황이 지속되면서 겪는 여러 가지 병적인 심리 상태. 식욕 부진, 가슴 두근거림, 피로감, 불면증 따위의 증세가 나타난다고 합니다. _ ■스마일마스크증후군 테스트 본 테스트를 검사 할 수 있는 곳이 있다는데 바로 각종 테스트 사이트 모음집으로 유명한 “세모테”라는 곳.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음
